摘要：
白癜风和牛皮癣都是以一定频率发作的慢性病，两种疾病在夏天复发可能与季节、环境、饮食等多种因素有关。早期的诊断和治疗可以减轻患者的症状，但要避免病情加重需要注意以下几
白癜风和牛皮癣都是以一定频率发作的慢性病，两种疾病在夏天复发可能与季节、环境、饮食等多种因素有关。早期的诊断和治疗可以减轻患者的症状，但要避免病情加重需要注意以下几点：
其一，注意防晒
将受损或能够接触到阳光的皮肤及时涂上防晒霜，避免阳光晒伤皮肤，使已受损的皮肤得到有效的保护和修复。病情严重的患者还可以考虑戴遮阳帽或遮蔽衣物。
其二，注意饮食
尽量避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，更不要过于暴饮暴食，以免刺激身体内的雌激素分泌，引发疾病的复发和加重。
其三，注意心情
夏季由于热气腾腾和人们的表情刚烈常会误导患者产生心理压力，患者应该要多放松心情，注意心理卫生。可以多听音乐、运动，或者做些轻松愉快的活动，既能缓解疾病的症状，又有助于调节身体内部的平衡和功能。
最后，提醒患者进行周期性的复查和治疗，这样可以更好地了解病情，避免因疏于治疗导致的病情加重，帮助患者更好地掌握白癜风和牛皮癣的预防和治疗知识，切实做好个人卫生，保持良好的生活习惯，从而控制疾病发作和复发的次数。
